不管是母乳喂养还是奶粉喂养,妈妈们都要面临着一个问题:断奶。
而美容会所、月子中心,却在这个问题里看到了商机,炮制出一类「胸部恢复项目」,其中最火的项目是:断奶后「排残奶」。
随便搜下网上关于「排残奶」的软文,都能让人把下巴都吓掉在地上,甚至在朋友圈里也是无孔不入。
残奶 = 毒素?!会致病?!会致癌?!
这些恐吓式宣传的狂轰乱炸下,妈妈们对残奶问题,既担心又害怕。
可是,真的需要担心吗?
挤出的浓稠「残奶」
究竟是什么?
图片来源:站酷海洛
很多妈妈都会发现,自己在断奶后几个月、甚至是几年的时间里,仍然能从乳头中挤出少量牙膏样的黄色粘稠物。
这些所谓的「残奶」,并不是什么毒素,其实是断奶后储藏在乳管里面仍会被挤出的乳汁,是正常现象。
乳汁之所以变得稠厚发黄,跟乳汁中主要成分——水分逐渐被吸收有关,因为太长时间不喂奶,乳腺停止了运作,水分减少、脂肪比例变高,所以就会显示出脂肪的浅黄色。
但乳房里的这些 「浓缩乳汁」会慢慢被身体吸收,根本就不需要所谓的「排」。
不排「残奶」
会患乳腺癌?
图片来源:站酷海洛
胡扯!
没有任何证据显示残留乳汁会导致乳腺疾病,无论是中国还是国际上对于乳腺癌的风险因素中,从未提过残留乳汁会致病。
根据《中国抗癌协会乳腺癌诊治指南与规范》(2025 年版),存在下列情况之一者被认为是罹患乳腺癌的高危人群:
● 高危人群
1. 有明显乳腺癌遗传倾向者(满足以下任一条件):
一级亲属有乳腺癌或卵巢癌史
二级亲属 50 岁前患乳腺癌 2 人及以上
二级亲属 50 岁前患卵巢癌 2 人及以上
至少一位一级亲属携带已知 BRCA 1/2 基因致病性突变;或自身携带 BRCA 1/2 基因致病性遗传突变
2. 既往诊断为乳腺不典型增生;或小叶原位癌
3. 既往 30 岁前接受过胸部放疗
4. 根据 Gail 模型计算未来 5 年罹患乳腺癌风险 ≥1.67%
哪儿有残奶甚至是乳汁的事儿?
妈妈们惧癌的心理可以理解,但 最好的筛查乳腺癌的方法就是定期进行乳腺临床检查,而不是什么「排残奶」。
不排「残奶」
会得乳腺结节、乳腺炎?
图片来源:站酷海洛
乱讲!
不管是乳腺结节还是任何乳腺疾病的发生,和残奶之间没有任何的因果逻辑关系,未哺乳的女性也会发生乳腺结节等疾病不是么?
如果断奶后乳房分泌出脓水、咖啡色、红色液体,这说明乳腺出现了问题,或者有炎症、病变,和乳汁变质没有一点关系,赶紧去看医生,别指望那些不靠谱的「江湖郎中」。
不排「残奶」
会堵塞乳腺影响二胎哺乳吗?
图片来源:站酷海洛
瞎说!
「残奶」在乳管里的量微乎其微,而且是在被身体中的「清道夫」细胞吞噬排出消化的过程,完全不用担心会堵住乳腺管,更不会影响下一次的哺乳。
要知道,再次怀孕哺乳时,我们的奶水又将重新大量分泌,奶水的产生更多是激素与神经反射共同作用的过程,与妈妈的哺乳习惯也有很大关系,这个没奶的锅,「残奶」不背!
「排残奶」的后果
不仅仅是浪费钱那么简单
排残奶的方法,就是配合按摩胸部,通过挤压乳头等方式,把所谓的「残乳」挤出来。
给你推荐「排残奶」项目的,往往也都是美容院、月子中心等非医疗机构,噱头不小、价格不菲。
然而,里面的「按摩师」基本都是非专业医护人员,他们提供的按摩手法往往都是自成一套毫无章法,更别提有医学依据了。
想一想,原本打算去 「排残奶」的你,可能被挤了以后反而 「追奶」成功。
更糟糕的是, 不恰当的暴力按摩、挤压、刺激等,都可能导致乳房受伤。
断奶后,女性确实是需要一年两年的乳房恢复期,而在这期间,妈妈们唯一需要花钱做的就是——定期体检。
珍爱乳房,捂住钱包,远离排残奶。
参考文献
[1] 《2018 年全球癌症统计数据》,美国癌症学会官方期刊
[2] 《中国抗癌协会乳腺癌诊治指南与规范》(2025 年版)
本文专家
张征
合作专家
三甲医院乳腺外科医生
国际认证泌乳顾问
陈滢
审核专家
国际认证泌乳顾问
策划制作
策划:阿童木
监制:大力
题图来源:站酷海洛