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立冬到,一饺、一薯、一汤,暖身助阳强免疫→

2024-11-09 来源:爱通养生

立冬,是冬季的第一个节气,代表着冬季的开始,意味着阳气开始闭蓄,万物进入休养、收藏状态,自此气候由少雨干燥向阴雨寒冻渐变,那么饮食起居需要注意什么呢?来听听本期专家的解答吧!

立冬节气养生怎么做?

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开启养生小课堂

编辑:杨真宇

制图:于洋

校对:马杨

审核:管仲瑶徐秉楠

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